Yoga
Wat is er fijner dan, tussen alle bedrijvigheden door, even tot jezelf te komen tijdens een yogales of door het volgen van een meditatiecursus.
Volg je yogales of meditatiecursus in de gezonde buitenlucht, zoals het mooie 9 km lange Turia Park. Of tijdens zonsondergang aan het rustgevende strand van Valencia.
Yoga les: €60 voor 5-strippenkaart, €100 voor 10-strippenkaart
Het complete aanbod aan yogalessen:
-
Sunset Beach Yoga
-
Hatha Flow
-
Viyasa Power Flow
Wij bieden de mogelijkheid aan tot het volgen van yogalessen bij een gecertificeerde coach.
Onze instructrice heeft haar fundament opgebouwd door middel van het voltooien van
diverse opleidingen. Na het volgen van een lerarenopleiding heeft zij de NLP basis coach
opleiding gevolgd, the Science of Well-being cursus van de Yale University en een Trauma
Sensitive Yoga opleiding.
Haar yoga lessen, gecombineerd met coaching zijn derhalve ontstaan vanuit zowel kennis als eigen levenservaring. Een bijkomend voordeel is dat je op een gezellige en eenvoudige manier mensen leert kennen. Spanjaarden, expats, vakantiegangers… Mensen zoals jij.
Tevens is er de mogelijkheid om tijdens en/of na je verblijf in Valencia online yogalessen en
coaching sessies te volgen om je persoonlijke ontwikkeling te continueren.
“As I began to love myself I understood that at any circumstance, I am in the right place at
the right time and everything happens at the exactly right moment. So I could be calm. Today I call it self- confidence”.